2024年8月1-7日是

第33個(gè)世界母乳喂養(yǎng)周，

主題是

“支持母乳喂養(yǎng) 共建生育友好”

2024年主題重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)“暖鏈”的意義，

呼吁關(guān)注那些早產(chǎn)兒、低出生體重兒

以及患病嬰兒的弱勢(shì)母親，

以及其他遇到喂養(yǎng)問題需要幫助的家庭，

1、母乳的乳汁完全能夠滿足4-6個(gè)月內(nèi)嬰兒的全部需要，乳汁的成分和分泌量會(huì)隨著嬰兒月齡增長(zhǎng)而改變以適應(yīng)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。

2、只要有信心、并能得到家人好友和醫(yī)務(wù)人員的關(guān)心支持幫助，幾乎所有母親都能有足夠的乳汁哺育自已的嬰兒。

3、一定要讓嬰兒吃到初乳（產(chǎn)后一周內(nèi)的母乳、尤其是產(chǎn)后第一天），初乳的量雖不多，但營(yíng)養(yǎng)及免疫價(jià)值很高，完全能滿足新生兒的需要。不要給新生兒喂奶粉或糖水，因?yàn)槌粤四谭郏ㄌ撬�）�?huì)失去吸吮母乳的興趣。

4、嬰兒頻繁有力的吸吮，能有效促進(jìn)乳汁分泌，這是母乳喂養(yǎng)成功的關(guān)鍵。

5、母乳喂養(yǎng)不僅不會(huì)影響母親身材（乳房形狀和體型），反而能加速體重減輕、恢復(fù)孕前體形。

6、一些人工喂養(yǎng)的嬰兒往往因奶粉喂哺過多而長(zhǎng)得“很胖”，這不意味著健康，脂肪積蓄過多易成肥胖兒反而會(huì)影響孩子將來(lái)健康。所以只要嬰兒體重增長(zhǎng)合格且結(jié)實(shí)，不要去追求“胖”。

7、樹立信心、合理營(yíng)養(yǎng)：缺乏信心、情緒焦慮、精神不安等都會(huì)影響母乳的分泌。所以要保證母乳喂養(yǎng)的成功，母親應(yīng)該有自信心，心情愉快，睡眠充足，生活規(guī)律，同時(shí)要注意母親自身的合理膳食和均衡營(yíng)養(yǎng)。

8、母親乳房的護(hù)理：做好孕期和產(chǎn)后乳房保健工作，喂奶或擠奶之前先用毛巾溫?zé)岱笕榉恳岳麐雰何�吮或擠奶。同時(shí)注意勿用酒精、肥皂等刺激性物質(zhì)“消毒”乳頭皮膚。

9、擠奶的方法要正確：①將拇指放在乳暈上方，食指放在乳暈下方，與拇指相對(duì)，其他手指托住乳房；②將拇指與食指向胸壁方向輕輕擠壓，然后放松，反復(fù)進(jìn)行，手指固定，不要在皮膚上滑動(dòng)或摩擦；③沿乳頭依次擠壓所有的乳竇，使每一個(gè)乳竇的乳汁都被擠出，雙手可交替使用以免疲勞。

10、家人好友：包括公婆、父母、丈夫、親朋好友應(yīng)不斷要給予每一個(gè)母親應(yīng)有的鼓勵(lì)和支持。所有的醫(yī)務(wù)工作者，對(duì)每一個(gè)孕產(chǎn)婦不論在孕期還是產(chǎn)后要經(jīng)常不斷的宣傳母乳喂養(yǎng)的好處，并給予每一個(gè)母親具體的指導(dǎo)和幫助。